القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الاخبار

علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال

علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال

علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال يعتبر من الأمور التي يبحث عنها أصحاب البشرة الدهنية من الرجال لأنهم يتعرضون إلى زيادة نسبة الافرازات الدهنية التي تسبب لهم الكثير من المشكلات والإحراج أمام الآخرين، حيث نجد أن حب الشباب والبثور تظهر بشكل مستمر، وتسبب الكثير من المناطق السوداء، ولهذا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على أفضل طرق علاج مشاكل البشرة الدهنية للرجال.

أسباب مشاكل البشرة الدهنية للرجالَِ

علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال



هناك الكثير من الأمور التي تسبب تعرض بشرتك الدهنية إلى الكثير من المشكلات وأبرز هذه الأمور هي :

عدم الاهتمام بالبذور و علاج حب الشباب للبشرة

الكثير من الأفراد يجهلون الطرق التي تمكنهم من أن يعتنوا بالبشرة الدهنية للرجال، مما يجعل حب الشباب والبثور تتزايد.


وتتفاقم المشكلة مع الوقت وخاصة الأفراد الذين لا يستخدمون الكريم أو الغسول المخصص إلى هذا النوع من البشرة للتخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية .

التعرق المفرط.

عندما تتعرض مسام البشرة الدهنية عند الرجال إلى تراكم الدهون والزيوت، فإنها تتعرض إلى الانسداد مما يسبب
 التعرق المفرط.

زيادة هرمون التستوستيرون

عندما ترتفع نسبة هرمون التستوستيرون التي يفرزها جسم الرجال أصحاب البشرة الحساسة نلاحظ أن البشرة الدهنية تتعرض إلى الكثير من المشكلات.


ولابد أن يتم الاهتمام بعلاج هذه المشكلات من خلال الطرق الطبية.

العادات الغذائية الخاطئة

الكثير من الأفراد يتناولون الأطعمة الغير صحية سواء كانت التي تحتوي على المواد الدهنية بدرجة كبيرة أو الأطعمة المحفوظة.


مما يسبب تعرض البشرة الدهنية إلى زيادة الإفرازات

الفرق بين البشرة الدهنية للرجال والنساء

  • البشرة الدهنية للرجال تفرز مواد دهنية بشكل أكثر من البشرة الدهنية للنساء بسبب المسام الواسعة.
  • يحتوي جسم الرجال على هرمون التستوستيرون بنسبة أكبر من تواجد الهرمون عند النساء.
  • لطبقة الخارجية للبشرة الرجال غالبًا أن تكون أكثر سمك إذا تم مقارنتها مباشرة بالنساء.
  • ولهذا نجد أن النساء تتعرض إلى التجاعيد بشكل أكبر.
  • نشاط الدورة الدموية عند الرجال يجعل البشرة تفرز الكثير من الزيوت بسبب الأوعية الدموية الواسعة.
  • بعد سن البلوغ نجد أن كمية الدهون التي يفرزها الرجال تنخفض مما يصبح جلد الرجل أكثر جفافًا.
  • تتعرض البشرة عند الرجال إلى ظهور بصيلات الشعر بشكل بشكل أكبر من النساء، مما يؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من الدهون، وتعرض البشرة إلى البثور أو الحبوب.

علاج البشرة الدهنية للرجال بأبسط الطرق


هناك العديد من الطرق لعلاج البشرة الدهنية التي تساهم بشكل كبير في علاج البشرة الدهنية للرجال، وأهمها:

تقليل مرات غسل الوجه

تعاني البشرة الدهنية من نسبة الإفرازات اليومية، فعندما يقوم الرجال بغسل الوجه بشكل متكرر، فإن نسبة هذه الإفرازات تزيد على عكس ما يتوقعه الرجال أنهم سوف يتخلصون منها.


وخاصه إذا كانوا يستخدمون الصابون العادي أو الأنواع الغير مناسبة من الغسول والكريمات.


ولهذا لابد من إن يتم تقليل عدد مرات غسل الوجه واستخدام المنتجات المناسبة إلى البشرة الدهنية الحساسة للرجال.


حيث تتوفر العديد من الأنواع بالصيدليات مخصصة إلى هذا النوع من البشرة، فيكتفى بغسيلها مرتين بشكل يومي.

استخدم الماء الدافئ في غسل الوجه

لابد من أن يستبدل الرجال الماء الساخن أو البارد بالماء الدافئ عند غسل الوجه.


لأنه يعتبر من أفضل الاختيارات التي تساعد البشرة الدهنية عند الرجال على أن تتخلص من الزيوت التي تعاني منها، وتقلل من إفرازها للدهون بنسبة كبيرة.

الابتعاد عن استخدام الكريمات المرطبة

تعتبر الكريمات المرطبة من المواد التي لا تتناسب مع البشرة الدهنية، لأنها تساهم في زيادة تراكم الدهون على البشرة مما يؤدي إلى سد المسام فتظهر الكثير من المشكلات.

استخدام الزيوت المرطبة للبشرة

الكثير من الأفراد يعتقدون أن استخدام الزيوت المرطبة للبشرة الدهنية يساعد في علاجها، ولكن هذا الأمر يجعلها تزداد مشاكل وسوء لأن هناك الكثير من الزيوت التي تساعد الإفرازات على أن تزداد وتأتيها بالثمار السيئة على البشرة.


ومن أهم مستحضرات العناية بالبشرة التي يمكن أن تخلص البشرة الدهنية للرجال من حب الشباب هي زيت الجوجوبا.

عدم ملامسة الجلد بشكل متكرر


يعتقد بعض الأفراد أن لمس الجلد بشكل متكرر خصوصًا المناطق التي تحتوي على البثور أو حب الشباب يعالجها.

ولكن في عند لمس الجلد بهذا الشكل نجد أن البشرة تتعرض إلى المشكلات.

تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع


هناك مجموعة من الأمور لابد من أن يتم اتخاذها حتى يتمكن الشخص من تغيير نوع النظام الغذائي الذي يتبعه، وأهم هذه الأمور:


  1. الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
  2. الوجبات الجاهزة والمعلبات يتم تقليلها بقدر الإمكان.
  3. الأطعمة الحارة نقل منها بشكل كبير.
  4. الخضروات والفواكه يتم تناولها بكثرة.
  5. يتم تناول الأطعمة الغنية بالألياف بدلا من الأطعمة الغنية بالدهون.
  6. منتجات الألبان تقلل من تناولها لأنها تزيد من إفراز الدهون التي تتراكم على البشرة.

استخدام الحليب المعالج بالمغنيسيوم للبشرة الدهنية


خبراء العناية بالبشرة ينصحون باستخدام الحليب الذي يتم علاجه بالمغنيسيوم لأنه يساعد في تقليل نسب الدهون التي تفرزها البشرة الدهنية.

كما أن سعره معقول، ومتوفر في العديد من الأماكن، وكلما على الشخص الذي يعاني من البشرة الدهنية هو وضع هذا الحليب على البشرة لفترة صغيرة تصل إلى 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف.

استخدام صابونة للبشرة الدهنية الحساسة لوجة مثالي


صابونة ليمون الخادي
تعمل على التخلص من الزيوت الزائدة في الوجه و تنظيف البشرة الدهنية

مكونتها طبيعية 100%

تنظيف البشرة وتطهير من البكتريا

وغيرها من أنواع الصابون الذى يحتوى على مكونات طبيعية مفيدة للبشرة الدهنية الحساسة للرجال مثل ( صابونة هيمالايا هربلز - صابونة بيزر أويل كلير -صابونة الجزر )

كيفية العناية بالبشرة الدهنية للرجال


تعتبر البشرة الدهنية للرجال من الأمور التي تسبب الكثير من المشكلات، وتجعل صاحبها يشعرون بالخوف والقلق، ويتساءلون عن الطرق التي تمكنهم من الاهتمام ببشرتهم.

ولابد أن يتعرفوا على مجموعة من الأمور تقلل من حجم المشاكل التي تعاني منها البشرة الدهنية للرجال، وأهم هذه الأمور:



  1. لابد أن يقبل الرجال على شرب كميات كافية من الماء تتراوح بين 6 إلى 8 أكواب بشكل يومي حتى يتمكنوا من تجديد الخلايا الخاصة بالجلد بشكل سريع.
  2. عدم استخدام الأدوات التي تخص الأشخاص الآخرين سواء كانت شفرات حلاقة أو غيرها من الأمور.
  3. الإقبال على تناول الكميات الكبيرة من الخضراوات الطازجة والفواكه.
  4. البثور التي تتعرض لها البشرة من الممنوع أن يتم إفراغ الرؤوس الخاصة بها، وإنما يطرق نتركها حتى تفرغ نفسها بشكل تلقائي.
  5. الوجه يتم غسله بالشكل الجيد بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية، لأن العرق الذي يتراكم على البشرة يسبب الانسداد للمسام إذا كانت من النوع الواسع.
  6. استعمال الكريمات المرطبة بشكل جيد بعد عملية الاستحمام بعد الانتهاء من الحلاقة.
  7. الكريمات المرطبة يفضل أن تكون من الأنواع التي تحتوي على عنصر مفيدة للبشرة الدهنية لأنه يتمكن من حماية البشرة ولا يساعدها على إفراز المواد الدهنية.
  8. الكريمات الواقية للشمس لأنها تساعد على حمايه البشرة الدهنية، وتقلل من تعرضها الى المشكلات في ايام الصيف.
  9. عندما ترتفع درجه الحرارة وتصل إلى أكثر من 30 درجة مئوية لابد أن نستخدم واقي الشمس لأن التعرض للشمس لفترات طويلة ربما يصيب الجلد بالكثير من المشكلات بسبب الأشعة فوق بنفسجية.
  10. الاعتماد على غسول للوجه، ولكن لابد أن يكون مخصص إلى البشرة الدهنية للرجال، ويخلوا تمامًا من المواد الكيميائية ويحمي البشرة ويكافح تعرضها إلى الشيخوخة المبكرة.
  11. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومستمر للحفاظ على البشرة ونضارتها.
  12. ابتعاده عن الانفعال والضغط النفسي المتكرر.
  13. لابد أن يحصل الشخص على قسط كافي من النوم.
  14. استخدام صابونة للبشرة الدهنية الحساسة مناسبة لك .

تحدثنا في هذا المقال عن علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال وتناول الكثير من طرق العلاج الفعالة التي يمكنها حماية البشرة والتقليل من المشاكل التي تتعرض لها، بالإضافة إلى النصائح والإرشادات التي تساعد في العناية بالبشرة الدهنية للرجال.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات