هبوط الدورة الدموية
فى بعض الأوقات يرحل عن عالمنا أشخاص من أهلنا أو رفاقنا فجأة، بسبب هبوط فى الدورة الدموية، ومن الغريب أن يكون الشخص فى كامل صحته ونشاطه الطبيعي المعتاد، بدون المعاناة من أى مرض وبدون أن يشكو من الشعور بالألم.
ويترك أهله فى دهشة و المقربين له ومن حوله، ويترك وراءه عدة تساؤلات كيف رحل وما هو السبب الذي يتعرض له الشخص ليرحل بتلك الطريقة،وكيف كان الموت فجأه يخطفه ممن حوله؟
ما هو هبوط الدورة الدموية
هبوط الدورة الدموية : هبوط مفاجئ فى ضغط الدم، مثل وقوف الشخص فجأة أو تغيير وضعية جسمه بشكل مفاجئ، ويحدث الهبوط فى ضغط الدم عادة أثناء الوقوف أو بعده بفترة قليلة، أو قد يحدث بعد الوقوف بثلاث دقائق أو تغيير وضع الجسم.
وأن هبوط الدورة الدموية بشكل عام يسبب خطر لكبار السن فقد يتعرضون للسقوط، و الإصابة فى الدماغ، والكسر، وبينت أخر الدراسات أن الهبوط يؤثر على وظائف الدماغ.
وأيضا قد يكون سبب الهبوط في الدورة الدموية انخفاض بسيط يحدث فى ضغط الدم ولا يسبب مشاكل صحية، ومع ذلك يمكن أن يتسبب الأنخفاض في ضغط الدم بدوخة وإغماء بشكل غير طبيعي.
وأيضا قد يكون سبب الهبوط في الدورة الدموية انخفاض بسيط يحدث فى ضغط الدم ولا يسبب مشاكل صحية، ومع ذلك يمكن أن يتسبب الأنخفاض في ضغط الدم بدوخة وإغماء بشكل غير طبيعي.
ولمعرفة أن ضغط الدم يعد منخفضا يكون قياس ضغط الدم الانقباضي أقل من (90 ملم) زئبقي، وقياس الضغط الانبساطي أقل من (60 ملم) زئبقي.
2- شعور الشخص بالغثيان.
3- حدوث إغماء.
4- معاناة الشخص بالإرهاق.
5- الإحساس بالعطش غير المعتاد والجفاف الغير معتاد أيضا.
6- قلة التركيز وفقدان الذاكرة.
7-أنعدام وضوح الرؤية.
8- الشعور بالبرد.
9- التنفس السريع.
10- شعور الشخص بالاكتئاب.
11- الإحساس بخدر في الأرجل واليدين.
12- الانتفاخ في الأرجل - والساقين.
13- ظهور تقرحات في الأرجل والساقين.
14- تشنج فى العضلات و المفاصل.
15- الإصابة ب (Varicose veins) الدوالي الوريدية.
2- الابتعاد تماما عن جميع المشروبات الكحولية.
3- ممارسة الرياضية والتمارين المفيدة للجسم.
4- اتباع نظام غني بالملح (صحي).
5- عدم التعرض لفترة طويلة للمياه الساخنة.
6- تغير وضعية الجسم بهدوء والانتباه أثناء التغيير.
7- رفع الدماغ أثناء النوم واستخدام وسادة إضافية.
8- تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
9- عدم الوقوف بأستمرار لوقت طويل.
10- زيادة عدد وجبات الطعام، وتناول كميات قليلة لتفادي الهبوط بعد الوجبات.
11-رفع الأرجل عند حدوث هبوط مفاجئ في الدورة الدموية.
 |
| تعرف على أسباب هبوط الدورة الدموية بعد وفاة الفنان هيثم أحمد زكي |
أعراض هبوط الدورة الدموية
1- الإصابة بالدوخة.2- شعور الشخص بالغثيان.
3- حدوث إغماء.
4- معاناة الشخص بالإرهاق.
5- الإحساس بالعطش غير المعتاد والجفاف الغير معتاد أيضا.
6- قلة التركيز وفقدان الذاكرة.
7-أنعدام وضوح الرؤية.
8- الشعور بالبرد.
9- التنفس السريع.
10- شعور الشخص بالاكتئاب.
11- الإحساس بخدر في الأرجل واليدين.
12- الانتفاخ في الأرجل - والساقين.
13- ظهور تقرحات في الأرجل والساقين.
14- تشنج فى العضلات و المفاصل.
15- الإصابة ب (Varicose veins) الدوالي الوريدية.
علاج هبوط الدورة الدموية بدون أدوية
1- شرب السوائل بكثرة خصوصا فى أوقات المرض والحر الشديد.2- الابتعاد تماما عن جميع المشروبات الكحولية.
3- ممارسة الرياضية والتمارين المفيدة للجسم.
4- اتباع نظام غني بالملح (صحي).
5- عدم التعرض لفترة طويلة للمياه الساخنة.
6- تغير وضعية الجسم بهدوء والانتباه أثناء التغيير.
7- رفع الدماغ أثناء النوم واستخدام وسادة إضافية.
8- تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
9- عدم الوقوف بأستمرار لوقت طويل.
10- زيادة عدد وجبات الطعام، وتناول كميات قليلة لتفادي الهبوط بعد الوجبات.
11-رفع الأرجل عند حدوث هبوط مفاجئ في الدورة الدموية.
تعليقات
إرسال تعليق