وصفات للعناية بالشعر مع نصائح هامة
يجب على كل فتاة الأهتمام بشعرها، فإن العناية بالشعر أمر ضروري فى عالم جمال المرأة، وللعناية بالشعر يجب أتباع نصائح معينه، لعدم تعرض الشعر للمشاكل التي تسبب جفاف أو مظهر غير صحي.
فربما يتسبب في تساقط الشعر بسبب عدم العناية، فلا شك ان مظهر الشعر و العناية به بطريقة صحية يعطى للمرأة الثقة.
وفى هذا الموضوع سنعرض أهم الوصفات الصحية الطبيعية، وغير مكلفة تماما وبسيطة وسهلة للعناية بالشعر، كما أنها فعالة في علاج وتصليح الشعر.
 |
| العناية بالشعر |
خطوات يجب إتباعها لتغذية والعناية بالشعر
1- يجب تناول جميع الأغذية الصحية للعناية بالشعر، مثل السلمون الذي يحتوى على البروتين و الأوميغا 3 للحفاظ على فروه الرأس.
2- للحفاظ على لمعان الشعر يجب غسل الشعر بالماء الدافئ.
3- تجنب الزيوت في معالجة القشرة الموجودة في الرأس لأنها تسبب في تزايدها وليس المعالجة.
4- عند تعرض الشعر كثيرا لأشعة الشمس يسبب للشعر الجفاف يجب تغطية الشعر أو وضع اواقي المخصص للشعر للحماية من الأشعة.
5- اختيار الشامبو المناسب لشعرك من أهم النصائح العناية بالشعر، يوجد شامبو للشعر الدهني و الجاف.
6-التجنب التام لمجفف الشعر الكهربائي خصوصا عندما يكون شعرك رطب، ومن الأفضل ترك الشعر يجف بشكل طبيعي.
7- يعمل تزييت الشعر باستمرار على زيادة نمو الشعر بشكل جميل والعناية بالشعر بشكل كبير ومن الزيوت الطبيعية ( جوز الهند - اللوز- الزيتون ).
8- لتقوية الشعر و النمو بشكل سريع يفضل قص أطراف العشر كل 6 -8 أسابيع.
9- يجب العناية فى توزيع الزيوت في الشعر بالتساوي ليضف له لمعان ولتوزيع الزيوت يمشط الشعر صباحا وقبل النوم.
10- استخدام البلسم المناسب من أهم طرق العناية بالشعر، فإن فائدة البلسم يعطي نعومه ولمعان للشعر.
11- التجنب التام للصباغات الشعر لأنها تتكون من مواد كيميائية تسبب فى ضرر الشعر، ينصح فقط بالصباغات الطبيعية.
وصفات العناية بالشعر
أولا : زيت الزيتون.
تستخدم وصفة زيت الزيتون على ترطيب الشعر الجاف
يوضع زيت الزيتون الدافئ على الشعر لمدة 45 دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو جيدا، فيعتبر وضع زيت الزيتون على الشعر من أهم طرق العناية.
يوضع زيت الزيتون الدافئ على الشعر لمدة 45 دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو جيدا، فيعتبر وضع زيت الزيتون على الشعر من أهم طرق العناية.
ثانيا : الشاي المر.
يتميز الشاي المر فى العناية والحفاظ عل لون الشعر ويعمل على أعطاء شعرك المعان المميز.
يغسل الشعر جيدا بالشاي المر ويوجد نوعين من الشاي.
يغسل الشعر جيدا بالشاي المر ويوجد نوعين من الشاي.
نوع مناسب للبشرة السمراء و الشقراء، فإن الشاي المر الأسود يعطى الون المناسب لصاحبة البشرة السمراء، و الشاي البابونج يصلح للشقراء، وبعد ذلك يغسل جيدا بالشامبو.
ثالثا : زيت جوز الهند.
يشتهر زيت جوز الهند كبديل للبلسم، يوضع القليل من زيت جوز الهند الدافئ على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يغسل بالشامبو جيدا.
رابعا : العسل.
العسل مع الشامبو يعطي للشعر نعومة ويرطب الشعر
دمج العسل مع الشامبو بكمية متساوية ويغسل جيدا بهما .
دمج العسل مع الشامبو بكمية متساوية ويغسل جيدا بهما .
في النهاية يجب العلم أن العناية بالشعر، أهمها تناول بعض الأغذية مثل السمك و البيض و الفراخ و الحوم وبعض الفواكه والخضروات وشرب الماء النقي وتناول الزبادي و الجبن للعناية بالشعر.
تعليقات
إرسال تعليق